Psykoterapi

Psykoterapien som jeg tilbyder tager afsæt i dét der lever i dine følelser, krop, tanker & sjæl. Det er en virkningsfuld praksis til at opnå dyb indsigt i hvem du er, når du er 100% tro mod dig selv. I min psykoterapi er kropsterapi indbygget som en integreret del, der løbende benyttes alt afhængigt af situationen.

Du behøver ikke nødvendigvis have en lidelse for at gå i terapi. Det kan også være for dig, som har en længsel efter at lære dig selv bedre at kende. Her vil terapien fungere som en nøgle til at genopdage dit sande Jeg. Dit autentiske selv.

Det kræver mod og villighed at turde mærke følelser, vi af nød har måtte lukke ned for. I min praksis støtter jeg din ret til i at blive hel igen med alt hvad du indebærer. Sammen bygger vi en harmonisk bro mellem din unikke krop, sind og sjæl, i dit indre såvel som ydre liv.

Når du vælger at gå hos mig, bliver du mødt af en terapeut som ser, lytter, sanser, udfordrer og rummer hele dit fuldendte væsen! Noget af det første jeg hjælper dig med at udfolde, er dit autentiske selv. Herfra lægges fundamentet for at kunne møde og transformere de dele, der bærer på en smerte.

Under terapien vil der være fokus på at forløse gamle forsvar og ubearbejdede traumer som din krop og nervesystem gemmer på, og som (uhensigtsmæssigt) styrer dig i hverdagen. Samtidig vil vi også trække på dine ressourcer, så du kan udfolde din essens og møde verden derfra.

Hvis du ønsker du at leve et frit og smidigt liv i integritet med den du i virkeligheden er, vil terapien være den katalysator der skal til.